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"開車時(shí)開小差，危險(xiǎn)隨時(shí)來"

您是否也有駕車時(shí)

分心做其他事的習(xí)慣？

這些看似平常的小動(dòng)作

實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)！

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什么是分心駕駛

注意力被與駕駛不相關(guān)的事物吸引，造成駕駛員無法集中精神觀察道路狀況，也無法熟練操控汽車，這種行為被稱為注意力不集中的駕駛。

開車時(shí)接打電話、看手機(jī)信息等

開車時(shí)設(shè)置或不停地查看導(dǎo)航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時(shí)抽煙，煙霧繚繞影響視線

任何一項(xiàng)降低駕駛專注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉(zhuǎn)移的動(dòng)作

都屬于“分心駕駛”

部分司機(jī)認(rèn)為“駕駛時(shí)分神風(fēng)險(xiǎn)高”是夸大其詞，覺得行車中偶爾“走神”：刷一下手機(jī)、恍惚一瞬、思緒短暫游離，僅短短片刻，重新集中精神后仍能留足余量應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

走神發(fā)呆往往只有短短幾秒，可這幾秒?yún)s能讓車輛前沖很遠(yuǎn)，這種短暫的松懈極易造成危險(xiǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致事故發(fā)生。

注意力不集中開車時(shí)低頭看手機(jī)，瞥一眼手機(jī)就等于視線受阻3秒，這么短的時(shí)間潛藏著極大的危險(xiǎn)！

分心駕駛的危害

駕駛?cè)藷o法及時(shí)反應(yīng)

正常行駛過程中，若前方車輛突然減速，駕駛員通常能迅速應(yīng)對(duì)，但若注意力不集中，則反應(yīng)速度會(huì)顯著減慢，難以及時(shí)采取制動(dòng)或閃避措施，從而提高了發(fā)生追尾、相撞等危險(xiǎn)事件的可能性。

容易偏離車道

駕駛員注意力分散時(shí)，或許會(huì)不自覺地使汽車偏離預(yù)設(shè)的行駛路線，進(jìn)而可能與鄰近車道的車輛發(fā)生相撞事故，或者在車流密集的路段導(dǎo)致交通阻塞。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓駕駛員無法精確判斷與前車的距離、車輛的實(shí)際速度以及道路環(huán)境，也無法正確應(yīng)對(duì)交通信號(hào)的變化、其他車輛的行動(dòng)和行人的動(dòng)態(tài)，最終容易引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車準(zhǔn)備

提前規(guī)劃合理的行車路線

開車上高速前，務(wù)必先對(duì)照路線圖，開啟導(dǎo)航系統(tǒng)，合理安排行車方向。遠(yuǎn)途旅行，更需預(yù)先設(shè)計(jì)全程安排，做到對(duì)行程了如指掌，途中要定時(shí)休息調(diào)整。

保證足夠的睡眠時(shí)間

維持足夠睡眠，是防止開車時(shí)分心的必要條件。應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，并采取舒適的睡姿，確保每天獲得足夠的睡眠時(shí)長。若要在夜間駕駛，白天的休息時(shí)間需要相應(yīng)延長，以便司機(jī)能夠充分睡眠。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

事先了解交通工具的運(yùn)作特性和配套裝置，設(shè)定好車輛操控裝置、主顯示屏以及后視鏡、廣播節(jié)目等，力求不在快速移動(dòng)過程中倉促改動(dòng)。

二、駕駛中 行為習(xí)慣很重要

科學(xué)安排行車時(shí)間 注意勞逸結(jié)合

長途駕駛者要遵守“每過三個(gè)站點(diǎn)就停一次”的原則，即途經(jīng)第三個(gè)休息點(diǎn)時(shí)必須停留，認(rèn)真放松一下。駕車者單次連續(xù)操作不能超過四個(gè)鐘頭，一旦行駛滿四個(gè)小時(shí)，就必須?？肯聛硇⒍昼娨陨?。夜間長時(shí)間駕車，需要兩個(gè)人交替操作，輪流放松，個(gè)人掌舵時(shí)長最好維持在兩到四個(gè)鐘頭之間，盡量避開深夜時(shí)段開車。

養(yǎng)成良好的駕車習(xí)慣 保持謹(jǐn)慎駕駛

開車在路上時(shí)，最好讓手機(jī)調(diào)至勿擾狀態(tài)或開啟駕駛功能，若車內(nèi)沒有藍(lán)牙通話功能，請(qǐng)準(zhǔn)備藍(lán)牙耳機(jī)，不要用手機(jī)進(jìn)行通話或發(fā)信息。

在遇到緊急狀況確實(shí)需要用手機(jī)馬上應(yīng)對(duì)時(shí)，請(qǐng)把車開到最近的收費(fèi)站或者服務(wù)區(qū)，停穩(wěn)后再去處理，因?yàn)楦咚俟吠ǔＣ扛羰锞陀幸粋€(gè)收費(fèi)站，每五十公里就有一個(gè)服務(wù)區(qū)。

車上的物件切勿置于易脫落的方位，倘若途中發(fā)生掉落情形，非到緊要關(guān)頭，切莫在快速道路上進(jìn)行拾取。

不要吸煙，不要進(jìn)食，不要飲水，不要和乘客交談過于繁雜，或者交流時(shí)情緒波動(dòng)劇烈。

分心一秒鐘，車行幾十米，危險(xiǎn)危險(xiǎn)！

為了您和他人的安全

請(qǐng)務(wù)必時(shí)刻

集中注意力

謹(jǐn)慎駕駛

平安才是回家最快的路