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"開車時開小差，危險隨時來"

您是否也有駕車時

分心做其他事的習慣？

這些看似平常的小動作

實則暗藏風險！

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什么是分心駕駛

注意力不集中駕駛，就是當司機在開車時，心思被其他無關(guān)事務(wù)牽扯，因而沒法專心致志地觀察路面狀況、掌控車輛行駛。

開車時接打電話、看手機信息等

開車時設(shè)置或不停地查看導航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時抽煙，煙霧繚繞影響視線

任何一項降低駕駛專注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉(zhuǎn)移的動作

都屬于“分心駕駛”

部分司機認為“駕駛時分神風險高”是夸大其詞，覺得行車中偶爾“走神”：瀏覽手機、短暫發(fā)呆、思緒飄忽，不過短短片刻，重新集中精神后仍能留足余暇應(yīng)對突發(fā)狀況。

走神發(fā)呆往往只有短暫的幾秒鐘，但這一小段功夫，汽車已經(jīng)前進了相當長的路程，這種短暫的松懈，往往會導致危險狀況，進而造成交通事故。

走神開車低頭瞧手機，瞧一眼手機=視線盲區(qū)3秒，而這段短暫時間潛藏著重大危險！

分心駕駛的危害

駕駛?cè)藷o法及時反應(yīng)

開車時若遭遇前方車輛緊急制動，專注駕駛者通常能迅速應(yīng)對，但注意力不集中時，應(yīng)對能力會顯著下降，反應(yīng)速度明顯減慢，難以及時采取制動或規(guī)避措施，從而提升了發(fā)生追尾、相撞等交通意外事故的可能性。

容易偏離車道

駕駛員注意力不集中時，或許會無意間使車子離開預設(shè)車道，進而可能與同方向行駛的車輛發(fā)生剮蹭，或者在車流密集的路段導致交通阻塞。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓司機無法精確判斷車與車之間的距離、車輛行駛的速度以及道路的實際狀況，也無法準確判斷交通信號燈的變化、其他車輛的動向和行人的活動，最終容易引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車準備

提前規(guī)劃合理的行車路線

開車上高速前，務(wù)必事先核對路線圖，開啟智能引導系統(tǒng)，合理安排行車路徑。遠途旅行，更需預先構(gòu)思全程安排，確保方向明確，途中要定時放松休息。

保證足夠的睡眠時間

睡眠時間要足夠，才能防止開車時分心。應(yīng)該準時上床睡覺，并且采用舒服的睡姿。每天都要確保獲得足夠的休息。如果必須在夜間駕駛，白天的休息時間需要延長，確保司機能夠充分睡眠。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

事先了解交通工具的運作特性和附屬裝置，設(shè)置好車輛操控裝置、駕駛艙顯示屏幕以及后視影像裝置、音頻接收設(shè)備，盡量不在快速移動過程中進行改動。

二、駕駛中 行為習慣很重要

科學安排行車時間 注意勞逸結(jié)合

長途駕駛者要遵守“每過三個站點就停一次”的規(guī)則，在第三個休息點必須停留，好好放松。開車時間不能連續(xù)超過四個鐘頭，一旦行駛了四個鐘頭，就必須暫停下來休息二十分鐘以上。夜間開車時間太長，最好由兩個人輪流操作，互相替換休息，一個人開車的時長最好控制在兩到四個鐘頭之間，盡量避開深夜時段。

養(yǎng)成良好的駕車習慣 保持謹慎駕駛

開車過程中最好讓手機調(diào)至勿擾狀態(tài)或者切換到駕駛專用界面，如果沒有車載藍牙通話功能，需要準備藍牙聽筒，不要直接用手機進行語音通話或發(fā)送信息。

遇到突發(fā)狀況確實需要動用電話馬上應(yīng)對的，請把車子開到最近的收費站或者服務(wù)區(qū)，停穩(wěn)之后再進行操作。通常情況下，高速每十公里會設(shè)一個收費站，每五十公里會設(shè)一個服務(wù)區(qū)。

車上的物件切勿置于有傾倒風險的部位，倘若途中發(fā)生物品掉落的情況，非得需要時，也不應(yīng)于高速路段進行拾取。

禁止吸煙，不要進食，避免飲水，不與乘客交談，不涉及復雜話題，不發(fā)生激烈情緒波動。

分心一秒鐘，車行幾十米，危險危險！

為了您和他人的安全

請務(wù)必時刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的路