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高溫天氣下

出行要注意什么呢？

這些安全小常識(shí)

大家一定要記牢！

切勿疲勞駕駛

高溫天氣使人易感疲憊，身體出現(xiàn)無力感，注意力難以集中，因此駕駛者需做好防暑降溫措施，可借助清涼油、濕毛巾、飲用水、遮陽鏡等工具來降低體溫。

此外，必須嚴(yán)格禁止駕駛員因疲勞而駕駛。在長途駕駛之前，駕駛員必須保證有充足的睡眠，并盡量避免在午后和夜間行車。白天連續(xù)駕駛的時(shí)間不宜超過四個(gè)小時(shí)，夜間則不應(yīng)超過兩個(gè)小時(shí)。每次停車休息時(shí)，應(yīng)確保休息時(shí)間超過二十分鐘。如果在行車途中感到疲倦，應(yīng)立即尋找安全的地方停車休息。

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在炎熱的天氣中駕駛，輪胎的穩(wěn)定性和安全性會(huì)降低，并且胎壓的上升還會(huì)增加爆胎的風(fēng)險(xiǎn)。務(wù)必留意車輛的輪胎狀況，一旦發(fā)現(xiàn)輪胎出現(xiàn)膨脹、裂縫等問題，應(yīng)立即進(jìn)行修補(bǔ)或更換。如果察覺到胎溫或胎壓異常升高，切勿通過放氣或潑冷水來處理，而應(yīng)選擇在陰涼處停車，避免溫度過高導(dǎo)致爆胎。若不幸遭遇爆胎，請保持鎮(zhèn)定，緊握方向盤，緩緩降低車速，并將車輛?？吭诼愤?。

防止水溫超標(biāo)

在炎熱的夏季駕車時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)水溫警示燈亮起，應(yīng)立即減速，將車輛駛?cè)腙帥鎏幫７?，并讓發(fā)動(dòng)機(jī)空轉(zhuǎn)片刻。若水溫持續(xù)不降，則需關(guān)閉引擎，并迅速進(jìn)行必要的檢查。

防止車輛自燃

這個(gè)時(shí)節(jié)，室外氣溫高企，熱浪滾滾，車輛自燃現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。盡管車輛自燃具有突發(fā)性，但我們可以通過采取一些有效措施，來預(yù)防和降低車輛自燃事故的發(fā)生概率。

經(jīng)常對電路和油路進(jìn)行檢測，并注重維護(hù)保養(yǎng)，培養(yǎng)起對發(fā)動(dòng)機(jī)油路電路定期檢查的良好習(xí)慣。

車內(nèi)應(yīng)嚴(yán)禁擺放易燃易爆物品，諸如打火機(jī)、充電寶、車載香水等，同時(shí)，飲料、墨鏡等物品也不宜置于陽光能夠長時(shí)間直射的地方，以防光線和熱量的聚焦導(dǎo)致車內(nèi)物品起火。

注意車內(nèi)可能存在的異味，一旦在駕駛途中察覺到車內(nèi)出現(xiàn)不尋常的氣味，或者觀察到發(fā)動(dòng)機(jī)罩邊緣縫隙及儀表盤周邊有煙霧冒出，必須立即將車駛向路邊，熄滅引擎，并仔細(xì)對車輛進(jìn)行檢查。

請盡量將車輛停放在室內(nèi)停車場或樹蔭覆蓋的區(qū)域，以防止車輛在烈日下長時(shí)間受到直射。

切勿將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)

請各位家長注意，在任何情況下都應(yīng)避免將孩子獨(dú)自留置在車內(nèi)。一旦車門和窗戶緊閉，車輛便變成了一個(gè)密閉且空間狹小的環(huán)境。這樣的狀況不僅會(huì)在生理上對人體造成損害，心理層面上的負(fù)面影響也不容小覷。特別是在炎熱的夏季，車內(nèi)溫度極易升高，因此更應(yīng)避免將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)。

正確應(yīng)對惡劣天氣

保持車距，減速慢行

常言道，十次事故中就有九次因車速過快引起，尤其在雨天，道路濕滑，駕駛時(shí)需格外小心。

①降低車速，保持安全的車距；

②謹(jǐn)慎駕駛，時(shí)刻注意觀察路面情況，尤其遇到行人多的路段；

③根據(jù)路況，及時(shí)調(diào)整車速，不熟悉的路況注意控制車速；

駕駛過程中，若遇到不熟悉的道路或路況復(fù)雜的路段，應(yīng)緊隨前車軌跡，謹(jǐn)慎駕駛。

⑤緩慢跟車，不要盲目超速，確定安全再超車

避開水淹路段

城市中那些平時(shí)容易積水的路段，在降雨時(shí)，其積水情況可能與其他路面相似，因此，司機(jī)需盡量避免駛?cè)霟o法準(zhǔn)確判斷水深的路段。同時(shí)，應(yīng)向乘客做好說明，切勿冒險(xiǎn)駛?cè)氡谎偷缆?。?yīng)盡量將車輛停放在地勢較高的地方，或者在行駛中繞開水淹區(qū)域。一旦遭遇洪水，水位迅速上升，應(yīng)立即停止駕駛，首要任務(wù)是確保車內(nèi)人員安全，迅速撤離，以防發(fā)生溺水事故。

水中熄火后，切記不能再點(diǎn)火

發(fā)動(dòng)機(jī)一旦因涉水而熄火，絕不可在水中嘗試重啟，否則積水將沿排氣管道涌入氣缸，可能引發(fā)發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)部零件的瞬間損毀。此時(shí)，應(yīng)立即下車尋求道路救援，并使用拖車將車輛送至維修點(diǎn)進(jìn)行檢修，確保車輛無損傷后再行使用。同時(shí)，也可以選擇撥打救援電話以獲取幫助。

天氣越來越熱，高溫來襲

開車上路，安全第一！

關(guān)于夏季行車安全千萬不可忽視

掌握以上的小技巧

可以在很大程度上確保行車安全

夏季出行，一定要注意防暑降溫

多補(bǔ)充些水分

可在出行前提前服用一些

藿香正氣液等藥物，防止中暑

在高速公路上發(fā)生事故時(shí)

謹(jǐn)記“車靠邊、人撤離、即報(bào)警”

日常生活中

很多人吃藥時(shí)隨便喝口水就吞下去

不過，可別小瞧吃藥這件事

如果服藥方法不正確

治病的良藥也可能變成“致命的毒藥”

來自浙江寧波的張先生

就因服用了幾片藥

導(dǎo)致食道長滿了“刀口”

這是怎么回事？

01

幾片家中常備藥

引發(fā)一場“食道危機(jī)”

不久前，寧波一位35歲的張先生因喉嚨不適，擅自服用了多西環(huán)素腸溶膠囊。在服用藥物的過程中，他僅僅喝了一點(diǎn)點(diǎn)水，隨后便急忙躺下休息。

第二天清晨，張先生便感受到了胸痛和吞咽不暢等癥狀。他立即就醫(yī)，醫(yī)生通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，他的食管黏膜上布滿了潰瘍。經(jīng)過詳細(xì)分析，醫(yī)生得出結(jié)論，這種狀況是由于藥物長期停留在食管內(nèi)所引起的“藥物性食管潰瘍”。

藥物性食管潰瘍胃鏡示例

實(shí)際上，在用藥過程中，若攝入的水分不夠，藥物有可能附著在食道內(nèi)壁。以多西環(huán)素為例，這種抗生素本身性質(zhì)刺激，若在食道內(nèi)停留時(shí)間過長，便可能開始對黏膜造成損害。而采取平躺的姿勢，則會(huì)進(jìn)一步延長藥物在食道中的滯留時(shí)間，使得黏膜遭受多次傷害，最終可能導(dǎo)致潰瘍的形成。

張先生正在服用的多西環(huán)素之外，其他抗生素如四環(huán)素等，以及非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等，均有可能導(dǎo)致食管受損或潰瘍。因此，在服用這些藥物時(shí)，必須嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

02

這些服藥壞習(xí)慣，你占了幾條？

患病之后服用藥物是常規(guī)做法，然而，你是否真正做到了正確用藥？這些常見的錯(cuò)誤，你是否也遭遇過呢？

西柚汁、橙汁以及石榴汁含有某些成分，這些成分能夠抑制腸道與肝臟中特定酶的活性，進(jìn)而使得藥物在體內(nèi)的吸收量增加，濃度提升，從而可能導(dǎo)致藥物中毒或其副作用加劇。

牛奶里的鈣質(zhì)能與左氧氟沙星產(chǎn)生化學(xué)結(jié)合，生成人體無法吸收的化合物，進(jìn)而妨礙了藥物的吸收效率以及治療效果。

茶水與咖啡里含有豐富的茶堿和咖啡因成分，若以這些飲品作為某些抗抑郁藥、抗生素或茶堿緩釋片的溶劑，可能會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮反應(yīng)。

03

如何避免藥物性食管潰瘍？

避免藥物性食管潰瘍，要牢記科學(xué)服藥“三要訣”：

喝夠水：200毫升是“保命線”

適量的水，特別是200至300毫升的溫水，可以營造出類似“水流滑梯”的效果，從而促進(jìn)藥物迅速穿越食管抵達(dá)胃腔，減少其在食管中的停留時(shí)間。適宜的水溫大約在40℃左右，既不宜過熱以免燙傷黏膜，也不宜過冷以免刺激黏膜。

保持直立：30分鐘是“黃金時(shí)間”

服用藥物后需維持坐姿或站立姿勢，持續(xù)不少于三十分鐘，借助地心引力促進(jìn)藥物在食道中的快速通過，以防止藥物因身體平躺或彎曲腰部而造成回流和滯留。

另外，在就寢前服用藥物應(yīng)當(dāng)至少提前一個(gè)小時(shí)，以便藥物能夠充分進(jìn)入胃中；對于行動(dòng)不便的患者，建議使用枕頭將上半身抬高至45度，這樣可以降低潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

特殊藥物需要特殊對待

溫馨提醒

不同藥物對水量、水溫等要求不同

要充分了解后再服用

服藥后不要立馬躺平

建議保持上身直立至少半小時(shí)

服藥期間密切關(guān)注身體反應(yīng)

一旦出現(xiàn)吞咽疼痛、胸痛、

惡心嘔吐及腹痛等癥狀

及時(shí)就醫(yī)，盡早診治

車輛在路邊停好

你或你的家人準(zhǔn)備下車了

這時(shí)你會(huì)……

1、不管不顧，直接開門下車

請先留意后方是否有機(jī)動(dòng)車、自行車或行人存在，確保四周安全無虞，然后方可打開車門，緩緩下車。

停車、開門、下車

這是開車或者坐車中最常見的動(dòng)作

但這看似簡單的小事

稍有不慎

就可能隱藏著極大的危險(xiǎn)

什么是開門殺？

所謂“開門殺”，指的是車輛?？亢?，駕乘者在開啟車門時(shí)，未能仔細(xì)查看后方是否有人或車輛靠近，冒然打開車門，致使行人或車輛在未能及時(shí)做出反應(yīng)的情況下，可能發(fā)生碰撞、跌倒甚至受傷的情況。

“開門殺”極易引發(fā)二次交通事故。

在交通事故中，若開車門的方式不當(dāng)，受傷者可能面臨來自鄰近車道車輛的避讓不及，進(jìn)而引發(fā)二次人身傷害。

當(dāng)騎行者被撞倒在地，他們跌落可能對道路上其他行人或車輛造成進(jìn)一步的傷害。

3種錯(cuò)誤開門方式不可??！

道路上車輛忽然停駛，讓乘客下車。少數(shù)司機(jī)在行車途中會(huì)突然停車，這時(shí)乘客若隨意打開車門下車，極易遭遇后方駛來的非機(jī)動(dòng)車，導(dǎo)致碰撞事故。

出租車?？吭诼愤?，乘客突然拉開車門。一些出租車司機(jī)在乘客下車時(shí)選擇將車停在路邊，而有些乘客在支付完費(fèi)用后，沒有留意車外環(huán)境就急于下車，這樣的行為很容易導(dǎo)致意外發(fā)生。

車輛?？吭诼愤呠囄缓?，駕駛員不經(jīng)意地打開車門。駕駛員在車輛靠邊停放并準(zhǔn)備下車時(shí)，若未預(yù)先留意后方來車動(dòng)態(tài)，擅自開啟車門，極易與后方行駛的電動(dòng)車或自行車發(fā)生碰撞。

車門不是“任意門”

那么

如何才能避免“開門殺”呢

駕駛?cè)苏堊⒁?/p>

01

養(yǎng)成良好的停車習(xí)慣

停放車輛時(shí)需確保不妨礙其他車輛及行人通行，應(yīng)保持與路邊石的距離在20至30厘米之間，駕駛員之外，乘客應(yīng)優(yōu)先從右側(cè)下車，尤其需注意的是，車輛絕不能停放在行駛的車道上。

02

駕駛?cè)藨?yīng)提前提醒乘車人

尤其是坐在后座的乘客必須仔細(xì)觀察車輛四周的行人及車輛動(dòng)態(tài)，確保安全無虞后再行打開車門下車。此外，除駕駛員外，其他乘客應(yīng)盡可能從右側(cè)車門下車。

03

養(yǎng)成良好的開門習(xí)慣

駕駛者在左側(cè)開門時(shí)，需先輕輕開啟一道縫隙，留意道路狀況；切記不可猛然將車門推開，若開門時(shí)察覺到異常，應(yīng)迅速關(guān)閉車門，切勿幻想騎行者能夠立刻避讓。

04

采用“荷式開門法”

非機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)撕托腥苏堊⒁?/p>

01

經(jīng)過車輛時(shí)減速慢行

騎行非機(jī)動(dòng)車經(jīng)過路邊停放的車子時(shí)，應(yīng)降低速度，謹(jǐn)慎行駛，尤其是那些剛剛停下或是開啟雙閃警示燈的車輛，以防車門意外打開。

02

養(yǎng)成良好的停車習(xí)慣

盡量走非機(jī)動(dòng)車道和人行道，駕駛非機(jī)動(dòng)車要佩戴安全頭盔。

03

保持與車輛的橫向距離

多數(shù)汽車的車門開啟幅度介于80至100厘米之間，因此需站在距離車輛超過1米的距離處，以確保安全，同時(shí)請注意與車輛保持適當(dāng)?shù)臋M向間距。

開車要小心，下車要當(dāng)心

“小疏忽”有可能會(huì)

引發(fā)“大事故”

駕駛中要注意每一個(gè)細(xì)節(jié)

切不可疏忽大意

安全駕駛與禁止行為

【上車準(zhǔn)備】

機(jī)動(dòng)車上車前，逆時(shí)針繞車一圈，確認(rèn)周邊環(huán)境安全。

方向盤的正確握法是雙手分別握住方向盤的“9點(diǎn)”和“3點(diǎn)”區(qū)域。這種握法有助于提升操控感和反應(yīng)速度，確保駕駛者在緊急狀況下能迅速作出反應(yīng)。同時(shí)，這種雙手握持的方式還能有效緩解長時(shí)間駕駛引發(fā)的疲勞?！?點(diǎn)”和“9點(diǎn)”位置對應(yīng)方向盤兩側(cè)，就像時(shí)鐘的3點(diǎn)和9點(diǎn)位置一樣。

有視力矯正的機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)笋{駛機(jī)動(dòng)車時(shí)，應(yīng)當(dāng)佩戴眼鏡。

夜間駕駛起步前，必須先點(diǎn)亮近光燈，檢查四周環(huán)境是否適宜起步，觀察是否存在行人、障礙物等情況。確保安全無虞后，方可開啟左轉(zhuǎn)向燈，開始起步行駛。

駕駛者在離車時(shí)，應(yīng)使用遠(yuǎn)離車門的那只手來開啟車門，同時(shí)轉(zhuǎn)向查看車輛兩側(cè)及后方是否有車輛或非機(jī)動(dòng)車突然接近，以避免發(fā)生碰撞。

【駕駛機(jī)動(dòng)車的禁止行為】

駕駛機(jī)動(dòng)車不得有下列行為：

（1）在車門、車廂沒有關(guān)好時(shí)行車；

在駕駛室的前后窗戶區(qū)域，不得懸掛或擺放任何可能阻擋駕駛員視線的東西。

（3）撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為；

（4）下陡坡時(shí)熄火或者空擋滑行；

（5）向道路上拋撒物品；

（6）駕駛摩托車手離車把或者在車把上懸掛物品；

駕駛機(jī)動(dòng)車連續(xù)超過4小時(shí)未進(jìn)行停車休息，或即便停車休息，休息時(shí)間亦不足20分鐘。

（8）在禁止鳴喇叭的區(qū)域或者路段鳴喇叭。

【乘坐機(jī)動(dòng)車的禁止行為】

乘坐機(jī)動(dòng)車應(yīng)當(dāng)遵守下列規(guī)定：

（1）不得在機(jī)動(dòng)車道上攔乘機(jī)動(dòng)車；

在機(jī)動(dòng)車道行駛時(shí)，嚴(yán)禁從車輛的左側(cè)區(qū)域進(jìn)行上下車操作；車輛應(yīng)遵循右側(cè)通行原則，?？坑谟覀?cè)，并在右側(cè)車門處下車，以確保安全。

（3）開關(guān)車門不得妨礙其他車輛和行人通行；

駕駛過程中，嚴(yán)禁干擾操作，嚴(yán)禁身體任何部位伸出車外，嚴(yán)禁擅自下車。

（5）乘坐兩輪摩托車應(yīng)當(dāng)正向騎坐。

乘客嚴(yán)禁攜帶易燃易爆等危險(xiǎn)品，嚴(yán)禁向車窗外丟棄任何物品，嚴(yán)禁做出可能干擾駕駛員安全駕駛的行為。

【載人規(guī)定】

機(jī)動(dòng)車載人不得超過核定的人數(shù)，客運(yùn)機(jī)動(dòng)車不得違反規(guī)定載貨。

嚴(yán)禁貨運(yùn)車輛搭載乘客。若貨運(yùn)車輛必須搭載工作人員，則必須采取保障工作人員安全的防護(hù)措施。

未成年人若未滿12周歲，嚴(yán)禁騎乘摩托車后座；同時(shí)，輕便摩托車亦不允許搭載乘客。

駕駛機(jī)動(dòng)車期間，駕乘人員必須嚴(yán)格遵守規(guī)定，正確佩戴安全帶；對于摩托車駕駛者和同車者，則必須按照規(guī)定規(guī)范使用安全頭盔。

【記分扣分】

駕駛汽車時(shí)若進(jìn)行手持電話的撥打或接聽等可能影響駕駛安全的行為，每犯一次將被扣除3分。

在道路上駕駛汽車時(shí)，若駕駛員未按照規(guī)定佩戴安全帶，將被扣除1分。

駕駛摩托車，不戴安全頭盔的，一次記1分。